城市之音

980312餐桌設計之對應
新西蘭剪成Ｖ型插滿圓形花器，留一邊用新西蘭與另一花器連結。
沙巴葉用24號鐵絲固定，呈圓形插在新西蘭之上述
葵百合一高一低插在兩個花器中間當主花，底部以玫瑰桔梗、向日葵、壽松、 卡斯比亞補滿底部最後用火鶴、卡斯比亞拉出線條即完成作品
完成的作品  chili980312完成於板橋教室

幽默小品之二
墓碑上的幽默留言

1、生時何需久睡，死後自會長眠。

2、本人已死，有事燒紙。

3、當你看清這行字的時候，你踩到我了。

4、謝謝你來看我，我會時常上去看你的。

5、如果可能，請把我叫醒

6、我覺得我還可以再搶救一下！

7、我這裡一缺三，就缺你了。

8、我都死了，你們還要來煩我！

9、我從前是個胖子，現在和所有躺著的人一樣有骨感！

10、我轉世在美國，現在電話還沒設定，e-mail:***@*****.com

11、這輩子我對不起很多人，也有很多人對不起我。
　　我對不起的人可以來此羞辱我，對不起我的人可以來此緬懷我。
　　如果真的很想我，就下來陪我

12、醒也無聊，睡也無聊，生也無聊，死也無聊。

13、恕我不起來迎客了。

14、別老盯著我的房子，你也會有一間的！

15、歡迎光臨，有事敲門！

16、請勿挖掘！

17、有事請敲碑，聽到「嘀」的一聲後請留下你的口訊！

18、看什麼看？早晚你也和我一樣！

19、啊，我終於知道了人類最大的秘密！可惜我不能告訴你！

20、哎，空間太小了，翻個身都困難！

21、我就住下面，有空來聊聊？我不會搬家的，別擔心！

22、禁止在此小便，違者沒收工具 XD~

23、哈哈！少了我聚會是否比較無聊？

24、你也該找個沒光害的地方，這裡看星星可方便著！下回燒個望眼鏡給我！

25、我先躺下並不是我懶，只是不想再費力呼吸!

26、這裡沒老婆碎碎唸！但他媽的青蛙吵得我很難入眠！你說啥？我有耳背 妳大聲一點好嗎？

高速公路交流道附近的素食-20091204更新
剛好有人問了這各問題，短時間要回憶以前吃過的店家實在不容易選印象中車程10分鐘之內的素食店家有的交流道附近太多家素食 就不一一介紹推薦:是店小二比較喜歡也是招待朋友首選沒有推薦並非二等店家，只是就店小二個人口味推薦
麻豆交流道 : 章魚燒霧峰交流道 : 推薦美素館中埔交流道 : 巴甜蔬食(巴甜古早味料理)斗六交流道 : 阿來南投交流道 : 蓮池健康素食彰化交流道 : 蓮村健康素食餐廳(中興店)中港交流道 : 燒煲 (推薦禮來居)豐原交流道 : 亞曼尼大甲交流道 : 清太素食(自助餐)三義交流道 : 草食堂 (推薦老頑童)苑裡交流道 : 推薦聚緣齋竹北交流道 : 丸寓 (單點推薦韓楓、然方宣，合菜推薦鳳膳)新竹交流道 : 喜樂風搬家.. 香山交流道 : 感恩素食(也有提供合菜)苗栗交流道 : 行家茶葉藝術中心(還是推薦行家)湖口交流道 : 農和健康養生楊梅交流道 : 慈恩素食大溪交流道 : 陽光健康素食&淳淳素食龍潭交流道 : 品味素食(摩訶般若)新屋交流道 : 推薦(用心素食，采楓素食，琉璃齋，兼善齋)南崁交流道 : 古道素食藝術茶館桃園交流道 : 新紀元(推薦香蕉拔辣)林口交流道 : 健康園三重交流道 : 滴水坊重慶交流道 : 素食之家圓山交流道 : 天善素食內湖交流道 : 明德素食五堵交流道 : 阿素八堵交流道 : 葉綠素基隆交流道 : 感恩齋(推薦佛緣居)

~~蘋果置物盒~~
cindy媽咪
相約第4回的作品是蘋果置物盒.
蘋果顏色有紅有綠.但我還是鍾愛紅通通的紅蘋果...
.稍微放大了尺寸.讓容量變大.......
然後底部採用滾邊.感覺比較挺耶.....
用來當成針線盒*糖果盒*.珠寶盒*還是紀念品...都很適合呦......
.蘋果種好了.交作業囉....
謝謝cindy媽咪熱心的分享.....

早餐....包壽司
自從小貝比那天對我舌舌念說: 把拔每天早餐都是讓他們吃小籠包之後.馬麻我就開始傷腦筋嚕.
舉凡夾土司的.炒麵的.稀飯的....真累人ㄋㄟ~~~為了變化今天準備包壽司給他們當早餐.希望他們吃的習慣.一天的精神都飽滿.學習效果加倍.
這次是包鮪魚壽司.其實包肉鬆的也不賴唷.挺香的....
好加在貝比們說:壽司當早餐還不錯.聽了這種話其實馬麻我就安心嚕.....
可是~~~
馬麻每天忙裡忙外的.為了還不是你們的肚子(五臟廟).
心想一個星期的衣服都沒時間整理.今天放假就請貝比們自己整理自己的衣物.
貝比們也挺乖的.沒有為了打電動貪玩.拗說不要.乖乖的去整理....整理好.下樓.竟然跟我說: 馬麻我流了滿頭大汗耶.
以後不要買太多衣服給我蛤.....這樣我才不用摺那麼多衣服....
天呀!!怎麼有這樣的小孩....
馬麻我還希望最好你們都不用穿衣服呢.我就不用洗你們全家的衣服ㄌㄟ....

心理測驗 [ 感情 ] 你是愛情魔法師嗎
讓你們之間的關係更加甜蜜、穩定，不過究竟用什麼樣的「魔法」才能讓他拜倒在你的石榴裙下？
如果你的情人把你貼上劈腿網站，他怎麼做你會最生氣呢？
A.秀出你的照片B.公開你的名字和最在意的秘密C.公佈你的名字和電話
A.秀出你的照片（製造浪漫的愛情魔法師）天生浪漫又貼心的你為了讓愛情更甜蜜，會製造許多的驚喜讓另一半開心的合不攏嘴：這類型的人屬於夢中情人型，跟情人相處時會製造很多浪漫以及情境，讓另一半很強烈的感受到自己的愛意。
B.公開你的名字和最在意的秘密（解決問題的愛情魔法師）你對於愛情中的各種問題都有敏銳的第六感，無論是第三者或親友反對，只要一發現你都有本事解決：這類型的人很有肩膀也很有擔當，不管是男生或女生只要一談戀愛情人所有的問題都會攬在自己身上通通解決，情人一點都不用傷腦筋。
C.公佈你的名字和電話（根本是個木頭）完全沒有魔法天份的你耍浪漫的手法已經很久沒更新，另一半對你實在有點失望：這類型的人走誠意路線，他認為談戀愛何必耍浪漫，重要的是實際，要生活化不要戲劇化才可以細水長流，不過有時候會讓情人覺得很不解風情。
小瑂我是B唷~

改變生命的微笑
小李是一個事業有成的青年，從小繼承了數目龐大的家產，
使他年紀輕輕，就已經是數家公司的老闆。他雖然很聰明很有才能，但也有一個缺點－那就是有一些富家子弟的氣息。身上總是穿著至少數十萬元的西裝，手腕上也帶著一個耀眼的勞力士金錶，
使他看起來確實頗為招搖。而且，他平時為人也非常傲慢，只為自己著想。所以，大家都很討厭他。
但數個月前的某一天，當我在街頭遇見他時，卻令我一驚。 因為平時總是身穿名牌的他，竟然只穿著了一件非常普通的T恤；手腕上也沒有那隻耀眼的金錶，而換了一隻極便宜的石英錶。
態度也十分隨和，臉上總是帶著微笑。 面對這場巨大的轉變，我有些不敢相信，
甚至懷疑眼前的此人，究竟是不是小李！
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※一個月前，身穿名牌衣服的小李，走進了一家大型百貨公司，想為病床上的母親買一件禮物。
由於母親這兩天病情有了轉機，因此他的心情特別好。 當他停好那部寶馬，準備走出停車場時，突然有一個身材矮小粗壯的男人，從側面猛力撞了過來；
不僅沒有道歉，還非常無禮的瞪著他。按照他平時的習慣，肯定會衝上前去理論一番；但他那天不僅心情好，況且是來為母親買禮物，所以他並沒有發火。
相反地，還像一個老朋友般，向那個男子點頭微笑，並說了一句：「對不起！」看到他微笑的表情和那一句對不起，那個凶狠的男人似乎有些驚奇，並露出了一種不可思議的表情。
就在那一瞬間，他凶惡的表情，漸漸軟化下來。
突然，他轉身向外跑去。 小李當時只是感到有些莫名其妙，也沒有在意。
後來才發現，手腕上的勞力士錶已不知在何時不翼而飛。回家後小李看到晚上的新聞報導，提到當天中午，在某幢大廈的地下停車場裡，發生了一起重大劫案。
劫匪砍傷了一個駕駛著豪華跑車的老闆，搶去了許多貴重物品。當螢幕上播出這個劫匪的照片時，小李赫然發現，
原來正是那個無禮碰撞自己的男人！顯然，當時如果小李與他衝突起來，極可能也會被劫匪砍傷。望著事主滿臉鮮血的慘樣，他不禁想到，
究竟是什麼救了自己，讓這個凶狠的劫匪願意放棄呢？也許就是他當時的微笑－像朋友般真誠的微笑。 同時，小李也開始懷疑自己這身鮮亮的打扮，究竟還有什麼意義。就在這個時候，他在朋友的帶領下，參加了一場佈道會。
在牧師的講道中，他聽到了一個『伊索寓言』中的故事： 從前有一頭長著漂亮長角的鹿，來到泉水邊喝水，
看著水面上的倒影，它不禁洋洋得意。
「啊，多麼好看的一對長角！」 只是，當它看見自己那雙似乎細長無力的雙腿時，又悶悶不樂了。正在這個時候，出現了一頭兇猛的獅子，這頭鹿開始拼命地奔跑。
由於鹿腿健壯有力，連獅子也被拋得遠遠的。但到了一片叢林地帶之後，鹿角就被樹枝絆住了。
獅子最後追了上來，一口咬住了它。 在臨死之時，這頭鹿悔恨地說道：「我真蠢！一直不在意的雙腿，竟是自己的救命工具；
引以自豪的長角，最後竟害了自己！」最後，這位牧師讓大家思索，自己生命中那雙華而無益的鹿角，
和那雙堅強有力的鹿腿，究竟在哪裡呢？經過一番深入思索，小李終於大澈大悟。一直以來，默默支持自己的員工、朋友，原來就是那雙堅強有力的鹿腿；
而自己這身華麗的裝扮和傲慢的態度，也正是那雙無益而有害的鹿角。明白這一點，他的生命開始改變了。 在公司中，從此一個傲慢，不關心他人的老闆消失了；
而一個態度隨和，關心他人，臉上時刻洋溢著微笑的新老闆出現了。
最重要的是，自此以後，小李臉上總是帶著微笑－那種改變他一生命運的微笑。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※請多一點微笑，無論對任何人。
或許這並不能使你避開一場災禍，但至少會使你成為一個受歡迎的人。生活中多一點微笑，人生中就少一點煩惱。 人與人之間的關心和幫助，就是人世間最珍貴的寶藏。 

~幸福是無法比較的~
知足是一件很難的事、在商場上更難、在商場上 知足 等於是 停止往前..己安於現狀、沒有競爭力其實茫然若失往前..並不一定是對的、心中沒有了喜悅的、在心中有不定的因素而且又處於弱勢時、往往..不安於現狀 的人生是可憐、痛苦的、人往往會忽視手中已經握有的幸福 汲汲營營於一些不著邊際的幻想 覺得太容易得到的，沒有一丁點價值 遠在天邊的，卻散發出誘人的光芒 工作如此，愛情如此，親情亦如此.. 可曾靜下心想過，那真的是你想要的目標嗎.. 其實知足的背後藏著 珍惜、喜歡珍惜人世間 人事物更會懂得惜福、『福』是心中有一口田心中一口田 是在人生在退一步時、原來是為了向前 走時 心靈漸趨 寧靜 與 穩定 的力量而且時時能看清自己惜福、幸福、知足其實是一項存款，就像我們將錢放進銀行一樣，持續往帳戶裡存錢，在人間的存款簿、相信會隨時多一個零，~幸福是無法比較的~ （轉貼網路文章）幸福就在我們的身邊，我們本身就是幸福的化身 當一個人金榜題名時，總是特別容易得意忘形，尤其是在網路上。 猶記得考上研究所那天，喜孜孜地上網與人分享喜悅， 霍然瞟見一位暱稱「幸福人」的，不知怎麼回事， 我的好勝心及優越感油然而生，竟產生了和她一較長短的念頭。 我大言不慚地表示：「我剛考上國立研究所， 有個疼我的男朋友和經濟寬裕的父母，妳有比我更幸福嗎？」 我思忖著，徜 若她要比我更幸福，除非她的學歷比我高，家世比我好。 過了良久，她終於從電腦的另一端回了話， 她說：「我出了車禍，斷了右腿，但很幸運我還有左腿， 也因為出車禍，我失去了男友，這才發現世界上還有父母深愛著我， 這就是我的幸福。也許我的幸福在你的眼中顯得微不足道， 但我真的感覺到很幸福。」 她的話令我頓時感到無地自容， 在這充滿競爭、嗜血的社會中， 居然幼稚到連「幸福」都要拿來比？我向她道歉，並且和她聊了一會兒。 至今快一年了，我還記得她對我說的話： 「幸福是無法比較的，妳有妳的幸福，我有我的，我們的幸福互不牴觸。」 是的，幸福無法比較，也不該拿來比較。 願每個人都能了解個中道理，尋找或創作出屬於自己獨一無二的幸福。 其實幸福就在我們的身邊，我們本身就是幸福的化身， 或許只是我們沒有好好的靜下心去體會， 其實，在這個世上， 我們已經擁有太多人窮盡一生都難以實現的幸福了。 我沒去過尼泊爾， 也沒有去過衣索匹亞，但從朋友的闡述中， 眼眶濕了。 這不只是同情，而是懊悔自己的不知足。 若他們心中有一個天堂， 或許這個天堂就是我們目前所身處的地方！ 自己會不會身在天堂，心卻活在地獄呢？ 美麗的東西其實不需要珍藏，而是要珍惜！ http://www.youtube.com/watch?v=qGzcVnPlWBA

情人湖《下》
情人湖風景區內的老古堡
情人湖《下》
情人湖有環湖步道和環山步道
風景絕佳
選擇山或湖
見仁見智
其實此地有設備很好的步道
同時來個山湖雙料
一點也不吃力
沿途有山景 海景 湖景
還有豐富的熱帶叢林似的生態可賞
悠遊其間
美景當前
真是絕佳享受
假日來個情人湖半日遊
湖光山色
青山綠水
洗滌一下塵囂吧
好走好看的紅磚步道
水泥階梯或緩升坡 任君選擇
小石子堆砌的碎石階  走來砂砂作響 饒富趣味
曲徑通幽
我最喜歡這條石板路  好有味道
沿途都有充滿童趣的路標
熱帶雨林似的叢林
這獗類植物好碩大喔
綠得發亮的生態植物
風景區內植物生態豐富
清楚的路標  讓遊客易於辨識方向
台灣山區 芒草四處可見
從情人湖往下可眺見外木山
山中有條小路可達外木山〈右下角處〉
外木山海濱  有漁村可享用海鮮

愛心系列動態滑鼠游標
展示圖：
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling01.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling02.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling03.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling04.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling05.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling06.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling07.ani
http://music.geocities.jp/ling1212bow/ling08.ani
語法：
body{cursor:url(網址-1);}
a:hover {cursor:url(網址-2);}
引自：http://cow1212.my.caraq.com/blog/view-23445-83936.shtml#comment

20100821建造五輪佛塔札記
佛法在恭敬中求得，一分恭敬就有一分利益，十分恭敬就有十分利益；學佛首要培養恭敬的美 德。
佛教的信仰不是迷信的膜拜，不是盲目的奉獻，而是從浩瀚的三藏十二部不朽經典中，覺悟 出緣起緣滅等生命的真理。


菩薩的大智是為了實踐大悲，大悲是為了完成大智，兩者運用自如，相輔相成，悲智雙運， 才可以成就無上菩提。
慈悲，是菩薩度化眾生的原動力，是大乘佛教的基本精神。慈悲心來自無我的智慧，所以學 佛要有無我的智慧及無私的慈悲，才是自度度人.自救救人.
沒有慈悲的智慧是狂慧，離開智慧的慈悲是俗情；唯有體達「同體大悲」的菩薩精神.同體心將心比心.才能 令智者有所知、仁者有所愛、勇者有所為，而相倚互賴，利樂一切眾生。

世間一切事的成就，需要有人；而想成就一番事業，必須有緣。因此，平時善修內心，廣結善緣，只待因緣成熟，自能水到渠成。如何廣結善緣.能捨則捨.以慈悲喜捨的心結交朋友.學佛沒有速成班，也沒有特效藥，只要養深積厚，時節因緣功行一到，剎那即能與永恆結合。



人生的道路，無論是崎嶇或平坦，都要靠自己去走；人的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自 己品嚐。沒有一個人是永遠的贏家，也沒有一個人是真正的失敗者；只要你有信心，只要你和氣、安忍，就能無慾則剛、能忍自安。學佛跟生活一樣.唯有自己去體會才能了悟才會成長.有好的師父好的同修師兄姐共同砥礪攜手.如此會走的更快樂.更要感謝家中的菩薩默默支持協助.以感恩的心來修行.以感恩的心來報答師兄姐們的協助關懷.願有多大.力就有多大.就有多少師兄姐會協助.菩薩護法幫忙.只要你相信.我們的願望一定會實現.

小口喝溫開水 避免水毒加重
小口喝溫開水 避免水毒加重

更新日期:2010/02/06 04:11 自由時報

文／蘇津平

喝水有益健康，但喝太多水會造成水中毒。「水毒」也就是中醫的「水飲證」，可能的臨床症狀如下：

◎頭暈：

不論男性或女性患者都會頭暈，嚴重的人一改變姿勢就會頭暈目眩，例如由坐到站時，眼前一片黑，快要跌倒。

◎水腫虛胖：

不論男性或女性患者都會水腫虛胖，容易疲倦，睡再久起床後，仍覺得累。

◎月經不調：

女性患者月經延後數個月不來。

◎分泌物過多：

女性患者的分泌物過多，也就是「白帶」，有化熱者呈現黃褐色的「黃帶」。

◎便秘：不論男性或女性患者都會便秘，即使喝再多水，大便仍排不出來。

每個人的體質不同，虛寒體質的人較容易累積水飲在體內；當排汗和小便排出的水量比喝進去的水量還少時，多餘的水份就累積在體內變成水毒；水飲是逐漸累積的，輕微水飲證時，察覺不出異常，久而久之累積到嚴重水飲證時，就會產生頭暈、水腫虛胖、月經不調、分泌物過多、便秘等症狀。

建議「水飲證」病患，口渴時，喝一小口溫開水，流過喉嚨即可，不要大口狂飲，以免加重水毒；另外配合醫師對症下藥，應該可以很快解決頭暈、水腫虛胖、月經不調、分泌物過多、便秘等症狀。

（作者為台中縣沙鹿同濟中醫聯合診所主治醫師）
 

頭痛、視茫茫 原來是中風
頭痛、視茫茫 原來是中風

更新日期:2010/02/05 04:11 自由時報

文／楊茹雯

日前急診室來了一名年輕女性，主訴頭痛及雙眼視力模糊，眼前一片黑暗。因為嚴重的頭痛及視力模糊，她接受腦部電腦斷層的檢查，結果發現，腦部血管有廣泛性痙攣收縮的情況，合併腦枕部視覺中樞的缺血性中風。

這樣的發現，合理地解釋了她的頭痛和視力模糊的症狀，但是無論是病人或家屬都很難接受為何她年紀輕輕，就發生腦部中風這樣的事情？更何況還影響到視力？到底是怎麼回事呢？為什麼會發生腦部中風？

原來這是一種可逆性腦部血管收縮症候群，這個病症通常伴隨有急性發作的頭痛，感覺像被雷打到一樣嚴重的頭痛，也有可能伴隨相關的神經學症狀，例如麻痺感、半身無力、聲音沙啞或無法講話，而這個病人因為影響到腦部的視覺中樞，所以會視力模糊。

◎引起這個病症的可能原因很多，常見的因素如下：

●懷孕期間的子癲前症。

●生產後，服用促使血管收縮或退乳藥物。

●接觸到某些促使血管收縮的藥物。

●輸血。

●高血鈣症。

●腦部動脈瘤。

●其他疾病的併發症等。

由於病患及時就醫，並住院治療，頭痛情形緩解。另外，就醫時，最擔心的視力問題，在出院後，也逐漸恢復，讓她重回光明世界。

（作者為基隆長庚紀念醫院眼科主治醫師）

《養生錦囊》申時多喝水酉時吃黑色食物強化膀胱、腎經
養生錦囊》申時多喝水酉時吃黑色食物強化膀胱、腎經

更新日期:2010/02/08 00:07 【記者李叔霖／台北報導】 台灣新生報

傳統中醫認為，一天有十二時辰，每個時辰都影響著人的生理狀態。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，以申酉時辰（下午三點到晚上七點）來說，這段時間宜多喝水、勿憋尿，可幫助排除體內毒素，順便清洗一下膀胱跟腎臟，到了酉時還可吃點黑色食物來強化腎功能。

張醫師指出，申時是指下午三點到五點的時間，此時為足太陽膀胱經氣血最旺盛的時候，膀胱經是從足後跟沿著後小腿一直往上，直接連到腦部，為人體中最長的經脈，主儲存和排泄尿液，若膀胱經循行異常，恐將促使身體出現小便不順、遺尿、尿痛及尿液混濁不清等症狀，趁這段時間加強膀胱氣化的功能，多喝水助氣化，當氣化功能變強後，膀胱經自然正常循行。

張盈瀅醫師指出，酉時是指下午五點到七點，此時足少陰腎經氣血最旺盛的時候。中醫認為，腎為先天之本，主骨生髓，也是生殖發育的根源，腎經循行異常恐使身體出現精神不佳、腰膝痠軟、陽痿、遺精、頭暈耳鳴、失眠健忘及形寒肢冷等症狀，宜趁這段時間補腎，可吃點黑色食物。

傳統中醫有五色入五臟的說法，也就是五種顏色的食物對人的五臟可起到保養的作用，其中「黑入腎」，黑色食物可加強腎功能，起到補腎的作用，例如黑豆、黑棗、紫菜、紫甘藍、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳等食物皆是。

張盈瀅表示，戌亥時辰裡民眾可以享受輕鬆的娛樂活動，然後到了亥時就應停止一切活動，準備進入睡眠狀態。戌時是指晚上七點到九點，此時為手厥陰心包經氣血旺盛的時候，心包經是指心臟外圍組織，可保護心肌正常運作，讓心臟不受外物所侵犯，若是外物侵犯心包經而產生病變，往往就會出現掌心發熱、腋窩部腫脹、胸脅脹滿、心悸不安等症狀。

但若是受到內在七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）所造成的病變，身體將出現心煩、心區疼痛、掌心發熱等現象。因心包經主喜樂，在這個時候享受娛樂，和家人多聊天以舒暢心情，對健康是很有益處的，但不可從事過度劇烈的活動。

張盈瀅指出，亥時是指晚上九點到十一點，此時為手少陽三焦經氣血最旺盛的時候，也是六氣運轉的終點，十二經絡循行十二時辰，三焦經為最後一站，過了亥時又是一個新的開始。三焦經為上焦、中焦、下焦的統稱，連綴人體五臟六腑的網膜狀區域（膜、筋、脂肪），主儲氣，人體的氣都是透過三焦經而輸佈到各個臟腑。

若三焦經受到外邪侵犯，身體恐出現聽力模糊、喉嚨腫脹、喉部疼痛等症狀，若是因內在七情所造成，就可能會出現耳鳴、出汗、眼睛疼痛，以及肩背、肘部、前臂的背側部疼痛。到了亥時，民眾應逐漸停止活動，準備入睡，進入夢鄉。平常調理之道在於練氣、養氣，包括太極拳、八段錦等運動，都有助於調理三焦，使身體循環暢通無阻。

8月8moulton府城趣
活動日期:8月8日集合時間:早上7點集合地點:高雄市都會公園捷運站(高雄市高楠公路1837號)
約騎動線:
捷運都會公園站~台17線~台南安平~台1線~高雄
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------預計搭乘區間車 2647班次 台南開車時間:15:44 高雄到達時間: 16:35 搭乘2鐵注意事項:1.折疊車須完全置入攜車袋，車子無裸露.不另行收費.不限車廂.. 2.進入剪票處前須先將自行車置入攜車袋，出剪票處前不得將.自行車自攜車袋取出  3.非折疊車.單車須另購半票..4.全票價約69元.5.因2鐵列車須提早申請.回程確定搭火車之車友.請於8月5日前報名.
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誠摯歡迎台南車友同遊.交流
注意事項:1.長途騎乘.請務必全程戴安全帽2.來回約90km.請衡量個人體能狀況.不競速.3.懶散騎.請遵守交通規則.中途離隊.身體不適.請告知值星官.4.行程於出發前若有更動，請密切注意本版首頁消息。5.車況.輪胎.煞車.出門前請先檢查。6.本約騎活動,不限車種.車友均為自發性參加.參加者須自行評估風險.如有需要.請自行投保意外險
7.免費?加.午餐費用需分攤.防曬.零錢.請自備.
8.約騎結束時間約下午2點
9.?加車友.請注意"單車禮儀"任何車輛.非經車主同意.請勿任意騎乘或動手

7月4日內埔~比爾趣
長途約騎.似乎變成了每個月一次的固定行程
"內埔"早在今年初就已經排定好
在地人"黑輪兄"也極力推薦
竹田驛站情.屏科吹涼風.青島透心涼
這種一兼三顧的休閒路線.
所以.......
moulton休閒團.又出動囉!!!!!!
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爽翻天的顏老大.
出發~~
出發不久後.毒辣的太陽就一直工作到傍晚
耐操.C/P值高的APB
藍APB也是女車友交車後.第一次?加活動.
顏老大帶來的新朋友
到了第一站.
跟休閒組會合後.GO!!!
這是atiao"火金姑TSR"的換裝前的最後身影.
這台車的遭遇真是讓我們見識到所謂的保固跟服務
小時候曾經學過台語的順口溜
天下第一憨.拿錢來吹風
天下第二憨.拿錢來相撞
阿條兄可能是
天下第三憨.拿錢買罪受
國立屏東科技大學擁有全國最大最美的校園,致有「國家公園大學」 之美稱.
今天是大酷龍第一次長途騎程.還好它能適應這行程
屏科大裡頭的人工湖
接下來到獎品兌換處
酒廠特地開闢的單車停車場.除了鐵們深鎖外.還有保全人員看守.
讓車友們在休息時.無後顧之憂.
戶外Beer bar
最"青"的生啤酒
1杯25元.只限16:00前
讓尼喝到手指灣曲.也欲罷不能
安全第一.酒後先休息再出發.
太陽下山前.終於龜到家"100公里.9小時"果然粉.........休閒.墮落
從認識至今.mm兄一直把我們當兄弟對待.這次.為了?加活動.mm兄零晨3點就搭車南下.當日往返.真是揪感心........
mm兄今日的坐駕-STOWAWAY
延伸閱讀:http://tw.myblog.yahoo.com/kevincyclist-shop/article?mid=7995&next=7947&l=a&fid=1
http://tw.myblog.yahoo.com/fei-yu/article?mid=6214&prev=6252&next=6127
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http://tw.myblog.yahoo.com/kenny-824/gallery?cfid=68&act=&fid=68&nfid=&yuid=kenny-824&page=1&.crumb=i97QIdISsL9
飲酒過量.有礙健康.
開車不喝酒.喝酒不開車

DA-4藍
DA-4藍剛回到家的慘樣.
前車主把車子噴上japan獨家專利奈米銀色漆
斜桿單速.不可摺疊的大盤曲柄
路霸車的特徵.輪圈外層生鏽嚴重.
全車分解後用香蕉水去除奈米漆
原漆重現後去汽車百貨買補漆筆修補
修補完全車上亮光漆[鐵樂士]
為da-4藍改內3速.不小心就.........分家了
斷的真徹底.完全無法鎖.好在有佛心來的mm免費宅配軸心.
完成照.斜桿+內3速........成功
亮晶晶.順便換上前後鋁圈+不鏽鋼絲.

神鬼傳奇3
距離上一次看的電影至今也有半年之久
今日看了神鬼傳奇3，感覺比第二集精彩許多
第四集的延續性在本場結束前，劇情仍留有伏筆，希望集集精彩
這一集結合東方的古代傳說，而瑞克的兒子也己長大成人
電影特效更是打造不凡效果，如果還沒去看的人．．．趕快去看哦～如果有五顆星的評分，我會給這部電影：四顆星
布蘭登費雪（【神鬼傳奇】系列電影）再次飾演探險家瑞克歐康納，他這次必須和死而復生的中國古代龍皇帝（李連杰【霍元甲】、【投名狀】）展開一場前所未見的殊死大戰，他們從古代中國的地下陵墓，打到燈紅酒綠的40年代夜上海，最後在喜瑪拉雅山巔一決生死。瑞克的兒子亞力克（路克福特【黑色汽球】、【決戰下一秒】），身為考古學家的妻子艾芙琳（瑪麗亞貝蘿【暴力效應】、【世貿中心】）以及她笨手笨腳的哥哥強納森（約翰漢納【神鬼傳奇】系列電影、【聖劍奇兵】）也加入這場超自然的動作冒險，而這次歐康納一家人必須阻止龍皇帝的木乃伊召喚兩千年前的咒語，讓他再度成為統治全世界的暴君。　兩千年前，巫師紫媛（楊紫瓊【臥虎藏龍】、【藝伎回憶錄】）下了咒語，把當時統一中國的龍皇帝以及他的十萬兵馬俑大軍永遠埋在地下陵墓，但是一心想成為探險家的亞力克歐康納卻受騙，無意之間讓龍皇帝從恆久的沉睡中甦醒。亞力克這個莽撞的考古學家必須向唯一知道該怎麼對付木乃伊的的兩位專家求救：他的父母。龍皇帝甦醒之後，他統治世界的野心變得更強烈，他以超乎想像的超自然能力在遠東地區呼風喚雨，即將喚醒他那所向無敵的十萬兵馬俑大軍…歐康納一家人到底能不能夠及時阻止他？　【神鬼傳奇3】延續這部系列電影的磅礡氣勢以及浩大的動作場面，保證能讓新一代觀眾嘆為觀止。【神鬼傳奇3】一片全新的角色包括飾演紫媛情人明郭的王慎德（【致命羅密歐】、【喜福會】），他對龍皇帝忠心耿耿，卻被他的主子出賣；連恩康尼翰（【冥王星早餐】、【吹動大麥的風】）飾演的瑞克的老友和飛行員戴西“瘋狗”麥奎爾；以及中港台知名新生代女星梁洛施（【謎屍】、【刺青】）飾演的龍皇帝的陵墓守護者小菱。　
製作背景：前進亞洲【神鬼傳奇3】一片的導演羅伯柯漢雖然是票房動作大導演，作品包括【玩命關頭】和【限制級戰警】，但是他在大學時曾經主修人類學，他對亞洲尤其感興趣，而且他有時候會在亞洲各地住一陣子。當他受邀執導【神鬼傳奇3】一片時，他就知道他終於能結合他這一生兩大興趣：規模龐大的動作鉅片以及中國。他說：「我熱愛中國文化，對中國五千年的歷史非常感興趣。我唸高中時，我媽開始學習中國國畫，從那時候開始，我就大量閱讀有關中國的書籍，而且對中國有很豐富的想像。我特別對唐朝和明朝感興趣，因為這兩個朝代都有傑出的航海家探索世界，他們發現了印尼、印度和非洲。明朝鄭和下西洋所打造的巨大寶船更有可能在哥倫布之前就到過美洲大陸。」當他看到【神鬼傳奇3】一片的劇本，他非常喜歡故事裡的幽默感和史詩般的冒險，而且對於這次的故事背景發生在中國特別感到興奮。正好【神鬼傳奇1, 2】的製作小組也想把【神鬼傳奇】系列電影帶到全新的方向，他們覺得再拍埃及的木乃伊已經不夠新鮮了，於是他們決定把故事場景帶到亞洲大陸，好讓觀眾繼續對【神鬼傳奇】系列電影中的主要角色歐康納一家人的冒險旅程感到興趣。製片史蒂芬桑莫斯說：「我認為前兩集之所以會這麼賣座，主要是因為那兩部電影是發生在充滿異國風情世界的浪漫冒險故事，觀眾超喜歡這類型電影。」【神鬼傳奇1, 2】的製片詹姆斯傑克和史恩丹尼爾，加上另一名製片鮑伯杜克賽以及前兩集的導演史蒂芬桑莫斯這次再度合作，準備籌拍全新的【神鬼傳奇】系列電影，製片鮑伯杜克賽說：「我們花了很長的時間才想到要以中國的兵馬俑做為主題，我們認為神秘的兵馬俑一定會再度讓觀眾驚艷。」導演羅伯柯漢則說：「在中國西安挖掘出來的兵馬俑一直都對我有致命吸引力，而且以西元前兩百年的歷史為故事主題絕對會很有趣，而且能讓【神鬼傳奇】的忠實影迷覺得很有新鮮感。」動作場面【神鬼傳奇】系列電影一定要有精采的打鬥場面，【神鬼傳奇3】片中的武打場面遠比前兩集來得更精采，主要是因為有李連杰這位功夫皇帝的加持，但是男主角布蘭登費雪在片中的身手也不凡，楊紫瓊耍劍的那場戲也很有看頭，就連梁洛施和路克福特這兩名年輕演員都有精采的武打場面，絕對會讓喜歡功夫片的觀眾看得大呼過癮。　李連杰非常佩服導演羅伯柯漢拍攝武打動作場面的功力，他說：「羅伯柯漢非常了解武打動作的速度感和拍攝時機，他用了很多非常新穎有趣的攝影角度。」片中的男主角瑞克歐康納主要使用的是以色列格鬥術，布蘭登費雪解釋說：「這種打鬥技巧是由捷克猶太人在二次大戰時研發出來的，主要是憑著直覺用身體向敵人攻擊。基本上是主動出擊，而不是等對方先出手。」他的角色在片中就是用這種格鬥術和龍皇帝的木乃伊單打獨鬥，有一幕是他用力丟出一把刀，直接刺進龍皇帝的背部，但是龍皇帝是木乃伊，完全沒有任何感覺，他馬上把刀子拔出來，然後就向歐康納猛烈攻擊。這場打鬥場面絕對是片中最精采的武打場面之一。特技動作指導維克阿姆斯壯說：「布蘭登費雪是一名很棒的動作演員，他非常積極地健身，把全身上下的肌肉都鍛練得非常結實。他喜歡親身上陣演出高難度的打鬥戲，他也很清楚自己最擅長什麼樣的動作。」　另一場讓中國媒體驚艷的打鬥場面就是李連杰和楊紫瓊之間的鬥劍，這場武打場面的背景是在天漠沙漠，這也是李連杰和楊紫瓊第一次當敵人演出武打場面。楊紫瓊說：「這挺有趣的，如果你看到我們的拍攝進度表，上面寫：『這是全亞洲期待以久的武打場面。』」她接著說：「李連杰的武術指導是我們的長期合作夥伴，他設計的武打動作超棒的，我們只要等著他教我們該怎麼打就行了，而且我和李連杰很有默契，我們都能發揮自己所長。」李連杰也說：「正所謂遇強則強，當你遇到好的對手，就像是和高手打網球一樣，打起來勢均力敵、精采可期。我和楊紫瓊這次的合作非常愉快，我也很期待能和她再度合作。」瑪麗亞貝蘿也藉由這部電影實現了她童年的夢想，她在片中有一場精采的鬥劍場面，另外飾演她兒子的路克福特也花了三個月的時間做體能和武打訓練，他說：「我每個星期花五天時間練武，我先從重量訓練開始，然後再進行武打訓練，不過我在片中的動作場面主要是揮拳和踢腿比較多。」　片中最驚險刺激的一場動作場面，應該就是龍皇帝駕著四匹馬拉的馬車在上海街頭奔馳。這場在上海片廠拍攝的動作場面精采絕倫，因為片中主要的演員幾乎都有非常危險的演出，飾演小菱和亞力克的梁施洛和路克福特必須死命地抓住馬車邊緣以免摔死；其餘的歐康納家人則開著一輛裝滿煙火的卡車在後面急追。打造大軍雖然出土的兵馬俑只佔估計全數的極少部份，但是特效工作室卻利用少數的兵馬俑複製品，打造出兩千五百名長城大軍以及四千五八名兵馬俑大軍。共同特效總監巴特勒說：「長城大軍是好人，他們是建築長城的工人，長城完工後，龍皇帝就下令處死他們，將他們埋在長城的地基底下。他們被召喚活過來以後骨瘦如柴，而且看起來很詭異，不過我們不只是全都把他們做成骷髏，有些士兵腐壞的狀況沒那麼糟，所以就被稱為健全士兵，有些則是肌肉完全腐化，所以被稱為骷髏士兵。」為了讓每一個士兵都有不同的動作，特效工作室特別使用史蒂芬雷吉利斯研發的一種稱為MASSIVE的電腦軟體，這種電腦軟體曾被許多電影使用，包括【魔戒三部曲】。共同特效總監巴特勒解釋說：「史蒂芬設計並研發出的電腦軟體工具可以用於任何生物，不管是人類或是怪物。每一個角色都能根據藝術家設計的規則，擁有決定自己該做出什麼動作的功能。」由於出土的每一個兵馬俑都有不同的臉孔、髮型和體型，當特效小組掃瞄過少數的兵馬俑之後，就使用非常巧妙的技術，把這些兵馬俑的不同部份互相交換，好讓觀眾不會看到相同的兵馬俑。　打造全新生物
李連杰飾演的龍皇帝除了擁有兵馬俑大軍之外，他本身還可以變形成其它的生物，特別是一隻三頭魔龍，靈感來自西方與中國的神話傳說，這隻三頭魔龍可以噴火、抓住獵物然後飛走。Rhythm & Hues特效工作室總監巴布莫西爾說：「龍皇帝變形的第一個怪物就是三十英呎高的三頭魔龍，所以我們必須決定牠的臉有哪些部份像李連杰，哪些部份像是怪物。牠看起來必須像是李連杰，但是又得像隻怪物，於是這隻怪物感覺有點像李連杰，不過基本上還是隻怪物。」龍皇帝變形的另一種怪物是根據古中國寺廟前常見的伏獅設計的半獅半犬的怪物。導演羅伯柯漢說：「我們把這隻怪物做得比較誇張，牠身長九英呎，可以從半空把一架飛機抓下來。李連杰的角色可以隨意變形成任何怪物。」
 

經典
．經典．
史上號稱最經典的相片．是同事們送給我的結案禮物（二張珍貴的手機相片）
同事們說平時工作認真態度嚴謹的糖果妹，他們很難得看的到這副超自然，且笑容靦腆的我
這二張相片是今年六月底，小型慶功宴的餐會時同事幫我們拍的，我的偶像出現時，心情超開心
餐會上品了些洋酒，透過酒精催化人心，和偶像拍照時．．．突然超害羞
今早，同事和經理合力將沒有手機軟體的電腦裡，把高檔手機中的相片，費心傳輸到我的隨身碟裡
這份禮物對我而言非常寶貴哦，因為這位大大是糖果妹超欣賞的企業偶像
他是一位事業有成且成熟穩重；舉手投足間充滿著十足男人魅力的熟男，呵～（偶喜歡熟男）
拜同事手機之賜，這二張令自己很滿意；同時又很訝異自己會有此反應的相片產生很久沒有看過那麼開心的自己，很自然很幸福的開心．．．湧上心頭
＊　糖果妹和偶像一起合照，心跳加快害羞的笑，異常反應變小女人．．讓同事們跌破眼鏡　＊　　他的笑容，始終讓糖果妹很有安全感及幸福感
（呵），和平時開會時的他，嚴肅模樣截然不同
　　這張相片，連我自己都覺得超經典，也突破向來不輕易和異性合照，放上自己的部落格之首舉
偶像說：妳可以再靠近一點．．．（其實當下我想要求親親）呵～
餐會上在旁的同事拱著說：要我大方一點．．．於是乎～產生了這第二張相片
　　　　＊　臉上紅紅的是因為酒精正在發揮作用　＊　
　他是運動健將的天蠍寶寶，偶是牧羊女，這樣的組合該給什麼樣解讀呢？．．（當然是絕配嘍）
　我的表情變正常，他反而笑開了～歐麥呷～魅力無法擋的讓自己，如同野人獻曝般的分享這份喜悅
結案前的會後，糖果妹禮貌性和偶像打聲招呼（原來他也知我要結案了）
偶像很紳士的和我握了手，並提及：下次約個時間一起吃個飯．．．（快窒息了／希望這句話不是SP）那天，糖果妹真是樂透了．．．整天可都捨不得洗手呢
希望，您原本很穩健的事業，永恒騰達．．．我會默默的為您加油
加油））））））希望我的默默祝福；您會聽得見

放輕鬆
今天是合約屆滿的結案日，工作性質不同於一般朝九晚五，本行業結案等於休假～
這一場我選擇沒有續約，接著有無限期的假期
（自喻無限期的假期：等娘娘我玩累了，再開始工作）呵～
昨天閒來無事開手機看著通訊錄，想起很多很久沒有聯絡的朋友們，於是乎．．．
一一播電話問候，結果．．．大伙們還以為久違不見的偶，是要通報什麼人生重大喜訊哇里勒．．．免驚啦～哇不?來投紅色炸彈的啦．．．
這樣的回應，真是令自己哭笑不得
可見，多年來的忙碌與長期的搞自閉，這段休假期間，該是調整回來的時候哩
播電話給我的男麻吉仔．．．
多年來曾邀請糖果妹多次一起去夜海釣（是去釣魚不是釣馬子或凱子）趁著這段休假期間終於可以如願同行體驗一下，主子交待妹子要帶給二手啤酒，聽說喝啤酒可以治暈船（剉勒等）
大不了．．．等魚上?時，換我吐給魚看
播電話給專科同學．．．
原來小孩都己經三歲了，現在流行海外開立帳戶，拜她女兒所賜．．．當初選擇在美國生小孩是對的
本次查帳風波的對象，同學提及還好自己不是名人，言談中充滿十足詼諧的政治味，真是好笑原來歡笑可以這麼輕鬆擁有，而我卻常常讓它從我身旁，悄悄的經過
播電話給一位老同事．．．
通知他，我騎車經過高雄時，他要負責帶我去吃當地美食，二話不說爽快答應，真是好哥們好多年沒看過他了，不知他以前那副帥模樣，是否和我現在一樣，外型乎伊”走精企”
看了一下環島每日停留的地點，全台好像只有新竹及台東花蓮沒有當地朋友
希望這次可以一個個都會碰到面．．．順道去了解一下高雄的房地產，也不錯！！
播電話給我的女麻吉仔．．．
哭餓咧，約偶一起去看即將結束的米勒畫展，也好；我的氣質早己走失很久，也該登報找尋一下
和他出門向來是跟他學習如何省錢，因為他出門會帶開水及零食或水果，去某個藝術殿堂吹冷氣聊天
依以前的經驗．．．這樣也是另類下午茶的一種哦！和他出門他會教我如何省扣扣，真是太佩服她”好野”不是一天造成的，真是該拿她做學習的榜樣
這個長假，我不知會為期多久，或有多少的驚喜融合其中
我只知．．．這己不是喝蠻牛可以取而代之的振奮心情
這次我已和勞碌命先打過招呼，只想盡情的休息要它不許吵偶想到這裡，夜半的心情完全沒有疲累，只有期待